肢体戏剧《变形计》|或许，最强的反抗，是终于停止表演。

当一切都被拿掉，

能不能只是呼吸、存在？

也许最强的反抗，

是停止表演。

剧目简介

《变形记》是一部肢体戏剧作品，也是一则带有童话外壳的荒诞成长寓言。作品以少年石达的成长路径为线索，将学校、家庭、职场等当代生活场景，转化为一场不断升级的“成人世界通关游戏”。

这部作品是对卡夫卡《变形记》内核的转译。它将“人的异化”呈现为“身体的异化”：在看不见的规则中，一个人的站姿、呼吸、节奏、表情如何被一步步改写。学校的纪律、家庭的爱、平台的流量、资本的交易——它们以柔软、日常、甚至“为你好”的方式进入身体，将人训练成某种“合格的样子”。

作品刻意保留了童话般的外壳：甜美的语气、可爱的动作、关卡式的游戏感。观众或许会先笑，随后感到熟悉，最后在这些角色身上认出自己——我们都曾在某个阶段，被要求扮演正确的人、优秀的人、值得被喜欢的人。

这部戏最终抵达的不是控诉，而是一个更安静也更有力量的提问：当所有身份、指标和评价都被拿掉，一个人还能不能只是呼吸、只是存在？或许，最强的反抗，不是更努力地表演，而是有一天，终于停止表演。

导演的话

《变形记》的创作是试图用身体去呈现：一个人是怎样在看不见的规则中，被一步步改写的。

我们关心人物经历如何进入身体——关心那些柔软、更日常、甚至更“为你好”的方式如何改变身体，把人训练成某种“合格的样子”。所以在这部戏里，我们把“人的异化”转译为“身体的异化”：从自然动作出发，通过重复、加速、卡顿、机械化、过度精准与突然崩解，让观众看到身体如何被系统雕刻成工具。

主创介绍

导演 /王宁

导演、编舞，北京舞蹈学院研究生，曾参加比利时 P.A.R.T.S. 夏校、德国 Tanz im August Festival 夏校。她的创作方法强调“从具体情景出发的动作提纯”，重视身体方法与即兴训练，包括 Improvisation、Feldenkrais、Laban 等体系。曾多次以舞者及编导身份参与国内外艺术节，如培青青年舞蹈人才计划、正在国际艺术节、北京青年戏剧节、阿那亚戏剧节、一鲲一界艺术节、798 画廊周公共单元、德国柏林 Share Intensive Festival 等，并与苏小刚、戴剑、Christophe Haleb、袁可如等艺术家合作。主要作品包括《景观社会》《之间》《洄》等。

导演 / 黄若松

黄若松，导演、编剧，毕业于 La Fémis（法国国立电影学院），法国ADM剧团签约导演。长期往返中国与法国创作。其工作横跨影像与现场表演，擅长以“叙事结构 + 身体行动”建立舞台语言，探索将电影式蒙太奇与群像调度转译为肢体戏剧，并持续推进中法之间的跨文化合作项目。主要作品包括电影《逐日计划》（2025，瑞士 Nyon 国际电影节主竞赛）、音乐戏剧《士兵故事》（2025，玻利维亚国际戏剧节闭幕戏，艺术合作 / ADM ）、戏剧《虚假丫鬟》（2021，乌镇戏剧节特邀，艺术合作/ADM及中央戏剧学院实验剧团联合制作）等。

演员介绍

杜昕仪

北京舞蹈学院舞蹈编导本科毕业，后于伦敦当代舞蹈学校攻读研究生 Expanded Dance Practice。她兼具芭蕾、现代舞表演与编创背景，曾编创独舞《一个故事》，入围粤港澳大湾区舞蹈周与首尔国际舞蹈大赛编舞组决赛；合作导演舞蹈影像《梦界》入围洛杉矶电影奖半决赛及北京国际舞蹈影像季。近年来还参演《蘑菇》《Cacti》《Dying Psychological Silhouette》《Room》等作品，活跃于舞蹈剧场与国际艺术节现场。

万玛项秀

中央民族大学舞蹈学院。曾参加青海省原创舞蹈大赛并获一等奖、三等奖，参加央视演出、北京大学生舞蹈比赛并获金奖；2024年参加藏族当代舞蹈剧场《圆》并入围爱丁堡艺术节；2025年参加中央民族大学舞蹈学院新人杯比赛，作品包括《废墟玫瑰》《百态》，并参与中国舞蹈荷花奖现当代舞作品《山行之上》《Echoed …》等。

黄雅文

北京师范大学舞蹈学本科在读。曾担任第31届、32届大学生电影节“青春之夜”大学生荣誉团舞蹈演员，参演吉祥大戏院舞蹈演出季《莫比与斯环》《一个陌生女人的来信》、北京师范大学原创音乐剧《无负今日》等。作品《降临》入围2025年第22届首尔国际舞蹈比赛现代舞表演专业组，入选中国顶尖舞者成长计划2025年度全国百强，并参与Christophe Haleb纪录片《北京特别篇：九种舞蹈中的青年》、第五届青年跨界舞蹈艺术周《落日飞机》、Peter Chu《穿越临界》等项目。

顾洋

北京舞蹈学院硕士在读。入选阿那亚戏剧节艺术家名单、中国舞蹈家协会“培青”创作营，曾担任北大附中舞剧编导。曾任舞蹈剧场《月兔》舞者、舞蹈诗剧《安和顺》执行导演。其舞蹈及肢体剧场作品多次受邀参加北京青年戏剧节、上海即兴艺术节、四川当代艺术季、北京国际影偶季、广东现代舞周等展演，并曾获首尔国际舞蹈比赛预赛一等奖、决赛银奖、新加坡国际舞蹈节编导奖等。

章静怡

本科毕业于北京师范大学舞蹈学专业，现为北京舞蹈学院舞蹈编导硕士在读。曾参演《之间》《洄》等作品，其中《之间》获北京舞蹈学院第七届“舞研杯”三等奖，《洄》入围韩国首尔舞蹈大赛半决赛并获意大利国际舞蹈人才大赛TOP10。曾担任舞蹈诗《安·和·顺》、舞剧《境》的执行导演，入选中国舞蹈家协会第九届“青年舞蹈人才计划”。

梅笑寒

青龙坞国际音乐节 制作（上海当代国际音乐周）

2022丝芙兰广告辛芷蕾（圣诞，新年季）拍摄助理

2023阿那亚戏剧节 特邀剧目《椅子》制作

2023 阿那亚戏剧节环境朗读《我们身后的太空》制作

2024 诺贝尔文学奖彼得汉德克特邀剧目《对话》制作

2024德国柏林，法国里昂 戏剧短片国际巡映《美狄亚》放映 制作

2024北京青年戏剧节特邀剧目《对话》制作

2024阿那亚戏剧节环境朗读《鸡鸣早看天》制作

2024 阿那亚戏剧节环境朗读《变成棒子的人》制作

2025杭州共生剧场《十二夜》制作

2025 阿那亚戏剧节特邀剧目 《12夜》制作

2025 阿那亚戏剧节环境朗读《天堂游戏》制作

2025年乌镇戏剧节国际邀请剧目汉堡德意志剧院【德】《人类之城-五部曲》中方制作，演员

演出信息

演出时间

2026年4月30日 19:30

2026年5月1日 19:30

演出地点

北京蓬蒿剧场

购票

主创团队

导演 ： 王宁/黄若松

演员： 杜昕仪、万玛项秀、黄雅文、顾洋、 章静怡

制作：梅笑寒

艺术顾问：张永庆

灯光设计： 马洋

舞台设计： 王文韬

声音设计： 王子涵

造型设计：马锴毅

舞台监督：罗嘉成

鸣谢

余嘉钰

李贝希

Christophe Haleb

Christophe Feutrier

文亮

李爱民

摇摆舞老师：

尹鹏凯

王嘉仪

场地支持：

北京小舞源舞蹈俱乐部

北京舞蹈学院

温馨提示

1. 剧场未设停车场，驾车观众可将车辆停置交道口南大街或东棉花胡同和北兵马司胡同里（两条胡同均为单行线，东棉花胡同从东向西顺行，北兵马司胡同从西向东走顺行）；

2.蓬蒿剧场不对号入座，观众于活动开始前15分钟入场；

3.报名注意事项：

a.学生报名限本科及本科以下的学生，核销时请出示学生证

b.1.2m以下儿童无需报名